Leben und Beziehungen gestalten
Jeder gestaltet Kontakte, Beziehungen und im Großen und Ganzen: Leben!
Und selten war der Wunsch nach
neuen und anderen, erfolgreicheren, glücklicheren oder tiefgründigeren Beziehungen präsenter als jetzt.
Altes loslassen und Neues zulassen: Oft auch mit der Trauer des Abschieds und der Angst vor Unbekanntem.
Probleme, die wir dabei durch die Psychologie, den Coach oder Heilpraktiker für Psychotherapie
zu lösen versuchen, sind oft:
Stress, Ängste, Konflikte, Überbelastung, Burn-out.
Kein Thema steht so sehr im Vordergrund: Beziehungen prägen unser Leben,
wie auch Kontaktabbrüche und misslungene Begegnungen uns zu schaffen machen.
Wir leben in Beziehungen, in die wir hineingeboren werden oder die wir uns aussuchen.
Ob im Job oder Alltag, mit Freunden, die uns "am Herzen liegen" oder Menschen, die uns
"auf die Nerven gehen".
Wie können wir Beziehungen und unser
Leben mit Freude und Leichtigkeit gestalten,
uns begegnen, aber auch abgrenzen?
Seit fast 20 Jahren arbeite ich als zertifizierte Therapeutin (DVG), Pädagogin mit staatlicher Anerkennung,
Beraterin, Supervisorin, Stress- und Burnout-Prophylaxe-Trainerin (DBVB) sowie Lachyogaleiterin (LYIU) in Köln und Bonn.
Ich biete Einzelstunden, Workshops, Gruppen- und Paarberatung an.
Zudem Supervision und Coaching, speziell auch für soziale und pädagogische Berufe sowie Vorträge und Seminare zur Stressprävention für Unternehmen und Institute zur Kraft des Lachens für mehr Innovation und Motivation.
Schön, dass Sie hier sind. Herzlich Willkommen!
Meine langjährigen Erfahrungen in unterschiedlichen Berufsfeldern aber vor allem mein Wissen und meine Kenntnisse als Gestalttherapeutin mit systemischem Blick, begleiten Sie auf einem Weg, der nicht an sich schon lang, quälend und schwer sein muss. Im Gegenteil, es darf leicht und humorvoll sein: "Humor ist der Schwimmgürtel auf dem Strom des Lebens." [Wilhelm Raabe]
Klientenkommentar
Voller Stolz berichtete mir ein Klient, dass er nun ein Fahrrad mit elektrischem Antrieb habe. Man sitzt nicht einfach nur auf dem Rad und lässt sich kutschieren. Am Berg oder bei Gegenwind unterstützt der Motor das Radeln und macht es auf angenehme Art und Weise einfacher, sich fortzubewegen. Man selbst tritt weiterhin in die Pedale, das sportliche Gefühl bleibt und weiterhin lenkt man auch selber. Aber man weiß, dass der Motor unterstützt, wenn es zu anstrengend wird und wo einem selbst so ein bisschen die Puste ausbleibt.
Der Klient lächelte breit und sagte: "Das ist so, wie zu Ihnen zu kommen. - Natürlich habe ich alles selbst im Griff. Aber wenn mir die Brise zu stark ins Gesicht bläst oder die Steigung und das ewige Auf und Ab mir zu sehr zu schaffen machen, habe ich immer noch Sie als Unterstützung!" Das gefällt mir. Lassen Sie mich Motor oder Unterstützung sein, wenn es wieder zu stark hoch und runter geht in Ihrem Leben oder einfach der Gegenwind nicht abflaut.
